Загрузка...Размер линолеума для брейка
Линолеум для брейк данса
B-boy Антон Тонски — о базовых шагах, травмах и методике преподавания.
Брейкинг — один из немногих танцевальных стилей, который на слуху даже у совсем не танцующих людей. Зародившийся в Америке в 70-е годы, в России этот стиль не менее популярен. Наша команда Predatorz выиграла престижный мировой чемпионат Battle of the year, би-бои Cheerito и Alkolil были в полуфинале Мирового баттла Red Bull BC One, а в конце 2014-го года O.B.C. Crew в финале Battle of Est (Эстония) победили легендарных Gamblerz .
Я начинал 14-15 лет назад: отдыхал в лагере и там увидел, как танцуют брейкинг. Мне показалось, что это круто. Единственный минус — я тогда был пухляшом, поэтому начинать заниматься было сложновато. Я старался, что-то высматривал, учился, смотрел видео Da Boogie Crew. Потом год ходил на занятия к преподавателю. Если честно, не так много полезного вынес для себя из этих занятий. Я, например, за год человека могу научить большему — определенной правильной базе. У меня же хорошего старта не получилось. Тогда было намного меньше школ, преподавали от случая к случаю. Но самое главное, что произошло: меня привели в зал, где я смог самостоятельно тренироваться. Я начал учить футворки. У меня довольно неплохо получались и получаются фризы, особенно такие растянутые, складочки и прогибы в плечах, спине. Потом уже к ним добавил пауэр мув*.
*футворк, фриз, пауэр мув — составляющие брейкинга
С какого возраста нужно начинать — здесь мнения разнятся. Лично мое — это в среднем 8 лет. Ребенок в этом возрасте не особо баловливый, довольно понимающий, а в 6-7 лет многие дети еще толком не понимают слов. Они разговаривают, лепечут что-то на своем. Но когда ты им объясняешь, где лево, где право, ногу сюда-туда, пятку попытайся поднять, грудь вперед — понимаешь, что им это сложно. А чтобы действительно научиться, а не просто занимать свободное время, нужно уже соображать и на слова реагировать. Для работы хореографа важно, чтобы было, с чем работать.
О базовых шагах
Есть разделения в брейкинге: топрок (шаги наверху), футворк (шаги внизу), пауэр мув (вращения) и фризы (стойки и переходы). Я всегда начинаю с топрока. Это разогревает неплохо тело, потом перехожу к футворку. В топроке базовый шаг называется кросс-степ. Можно начинать с него. И после этого переходить к самому-самому базовому шагу, который есть в футворке, — сикс-степ (six step). Практически всегда обучение начинается с него. Дальше стоит переходить к си-си-степ. Это и есть самые простенькие шаги, из которых потом уже можно сделать выход, добавить бейби фриз (baby freeze), и все, можно сказать, самый первый базовый выход в жизни вашего ребенка готов.
Мой урок с детьми проходит… обычно! Мы однозначно разминаемся, дальше зависит от группы — начинающие или продолжающие. Если это начинающая группа, то на занятии присутствует довольно много футворка. И обязательно мы делаем стоечки. Те, у кого уже больше опыта, пробуют какие-нибудь комбинации — фриз на руке, на плече и так далее. На занятиях присутствует довольно много силовой нагрузки. Когда уже есть что показать, мы устраиваем джем на занятии либо баттл. Так ученики могут оттачивать свои выходы. Ведь когда люди смотрят, создается какое-то напряжение. Еще мы уделяем много времени отработке формы на футворке: делаем упражнения в положении сидя на корточках. Это помогает привыкнуть к движениям в брейкинге. Многим бывает неприятно ставить руки, например, с приподнятым большим пальцем — вес сильно идет на фаланги. Есть люди, которым вообще на корточки сесть сложно.
О дополнительных занятиях
Уже года через полтора можно начать совмещать брейкинг с акробатикой, например. Опять же, это все по желанию и индивидуально. Лично я акробатике не уделял много внимания никогда. Это нужно ехать специально в зал, где есть маты и можно поучиться сальто делать, например. В рамках обычной тренировки по брейкингу полезно, я бы даже сказал, обязательно уделять внимание растяжке. Можно походить на хип-хоп, паппинг для того, чтобы все более танцевально делать. В то же время надо помнить, что брейкинг есть брейкинг, и не путать с элементами хип-хопа. Это опасно: может произойти смешение формы, будет непонятно, то ли это брейк, то ли хип-хоп.
Брейкинг точно не такой травмоопасный, как, например, бокс и бобслей. Там разбиться можно насмерть, в брейкинге вряд ли. У меня за 4 года никто не растянул себе ничего так, чтобы претензии у родителей были. Один раз только парень как-то неудачно прыгнул и вроде как сломал ногу. Это звучит так страшно, на самом деле ему наложили гипс на неделю или на две. У него там трещинка была из-за неправильно выполненного элемента. Мы используем этот трюк довольно часто. Просто подход к тренировке у парня был не совсем правильный, хотя он был уже достаточно грамотный и опытный. Но бывало, что пропускал занятия, не разомнется или еще что-нибудь. С кем не бывает, случаются всякие вывихи, растяжения, ушибы. От этого никто не застрахован. Что касается серьезных травм — здесь ничего такого нет.
На самом деле мне дано преподавать! Никакой скидки на возраст я не даю. То есть акцент делаю на дисциплину. У меня довольно громкий, такой командирский голос, и, может быть, он звучит где-то немножко агрессивно, но детей держит в строгости. Они у меня не бегают и не прыгают. Если пришли учиться брейкингу, я их учу брейкингу. Еще один момент: крест никогда ставить не нужно, какой бы там ученик ни пришел. Иногда попадались такие пухлые ребята, и сначала им было очень тяжело. Я пытался для них тоже найти какую-то лазеечку, чтобы они могли танцевать. Были такие случаи, что человек крупный, а научился классно двигаться. Реально классно! Ему какие-то фризы, может, давались сложно, зато он так на движениях, поставленных на растяжке и мостиках, летал — амплитудно, динамично. То есть нужно подбадривать, показывать, проявлять индивидуальный подход. Я учу детей танцевать довольно быстро. Буквально через несколько занятий они могут сделать 1-2 выхода, которые будут смотреться правильно, пусть и будет видно, что они начинающие. Это дает им понимание того, как можно связывать движения. Через несколько месяцев ребята уже сами начинают придумывать связки.
Скольжение шло умеренно, образец вел себя стабильно, разгон происходил плавно, все шло как по маслу. Шапка для брейк данса UPGRADEZ выдержала 108900 оборотов. Если переводить в человеческие понятия, то Бибою-Профи нужно крутиться на голове 36 часов без остановок и перерывов на обед.
Скольжение слишком шумное, мешала исходная шероховатость керамического покрытия, разгон шел медленно, кручение создавало много шума из-за силы трения. Хедспинка UPGRADEZ выдержала 95700 оборотов. Т.е. Бибой-Профи должен крутиться на голове 32 часа.
Слишком скользко, образец норовил соскользнуть с поверхности. Шапка для кручения на голове UPGRADEZ выдержала 125400 оборотов, что составило бы 42 часа беспрерывного вращения на голове.
Убедительно просим вас, дорогие Бибои, не крутиться со скоростью более 1000 оборотов в минуту. Даже самые крутые шапки UPGRADEZ начинают дымиться. Если вы достигли уровня Бибой-Сверхсущество, то обратитесь пожалуйста в UPGRADEZ, мы специально для вас разработаем космический шлем.
И наконец, специально для тех у кого нет возможности и терпения крутиться на голове без остановки, мы разработали шпаргалку, которая подскажет вам сколько прослужит шапка upgradez при нормальных условиях, в зависимости от вашего уровня подготовки и интенсивности тренировок.
Ну и помните! Вот что может стать с вашей головой, если не использовать шапку UPGRADEZ!
На очереди перчатки для кручения на руке.
Профессор брейк данс наук Фарходжон и старший научный сотрудник Василий из России
Ну и конечно, если вам понравилась эта статья ставьте лайк и делитесь с бибоями! Респект!
Оставьте комментарий Отменить ответ
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.
Прайс на спортивный линолеум
Выберите товар, нажмите на кнопку «Заказать» и получите персональное предложение .
Спортивный линолеум (3,5 мм)
Описание: Спортивный линолеум. Рекомендуемые области применения: детские сады, все виды единоборств, фехтование, раздевалки. Технические данные: Толщина — мм 3,5, Общий вес кг/м2 — 2,3, длина рулона м — 20, ширина м — 2.
Доступность: в наличии
Цена указана за 1 кв.м. с учетом НДС.
Спортивный линолеум (4 мм)
Описание: Спортивный линолеум. Экономичное решение для небольших мультифункциональных спортзалов, где важно иметь долговечную и безопасную площадку для игр. Плотный вспененный слой на обратной стороне обеспечивает соответствующий комфорт ходьбы. Рекомендуемые области применения: Детские сады, все виды единоборств, фехтование, раздевалки. Цвета: синий, зеленый, оранжевый.
Доступность: в наличии
Цена указана за 1 кв.м. с учетом НДС.
Спортивный линолеум (5 мм)
Описание: Спортивный линолеум. Благодаря формированию поверхности обладает оптимальным трением при скольжении, поэтому уменьшается вероятность возникновения несчастных случаев, связанных с излишним сцеплением и подскальзыванием. Плотный вспененный слой на обратной стороне обеспечивает соответствующий комфорт для ходьбы. Рекомендуемые области применения: школы, дошкольные заведение, фитнес-студии, все виды единоборств. Технические данные: толщина мм 5,0, общий вес кг/м2 2,9, длина рулона м 20, ширина м 2.
Доступность: под заказ
Цена указана за 1 кв.м. с учетом НДС.
Спортивный линолеум (6 мм)
Описание: Спортивный линолеум. Благодаря формированию поверхности обладает оптимальным трением при скольжении, поэтому уменьшается вероятность возникновения несчастных случаев, связанных с излишним сцеплением и подскальзыванием. Плотный вспененный слой на обратной стороне обеспечивает соответствующий комфорт для ходьбы. Толщина 5 мм. Цвета: синий, зеленый, оранжевый.
Доступность: в наличии
Цена указана за 1 кв.м. с учетом НДС.
Спортивный линолеум (6,5 мм)
Описание: Спортивный линолеум. Толщиной 6,5 мм, обеспечивает комфорт для спортсменов (амортизация от 26% и более) при использовании в универсальных спортивных залах для занятий гимнастикой, общей физической подготовкой и игровыми видами спорта
Доступность: под заказ
Цена указана за 1 кв.м. с учетом НДС.
Спортивный линолеум (8,3 мм)
Описание: Спортивный линолеум. Толщиной 8,3 мм, это наилучшее решение, предназначенное для полупрофессиональных и профессиональных игровых залов.
Доступность: под заказ
Цена указана за 1 кв.м. с учетом НДС.
Спортивный линолеум (10 мм)
Описание: Спортивный линолеум. Энергопоглощение показывает, какую долю переданной энергии способен поглощать пол, то есть, насколько он защищает суставы и хрящи спортсмена. Благодаря 3-х слойной системе пены с закрытыми ячейками и 38 процентному энергопоглощению, покрытие Mega эффективно защищает здоровье спортсменов. В первую очередь рекомендуется использовать его для детских и молодёжных видов спорта, а также и в таких спортивных залах, в которых сугубо важна защита суставов. Mega соответствует требованиям спортивного стандарта EN 14904, его классификация: точечная эластичность 2 (Р2). Рекомендуемые области применения: соревновательные виды спорта, мульти-спортивные залы, университеты, школьные спортзалы, аэробика, йога, игровые виды спорта. Технические данные: Толщина мм 10,0, общий вес кг/м2 5,3, длина рулона м 13, ширина м 2..
Доступность: под заказ
Цена указана за 1 кв.м. с учетом НДС.
Сварочный шнур для линолеума
Описание: Шнуры для горячей сварки спортивного линолеума производятся по самым современным технологиям и обеспечивают непревзойденную герметичность и прочность сваривания. А широкий ассортимент позволит выбрать шнур наиболее подходящий по цвету к дизайну ПВХ-покрытия. Размер 1 упаковки — 50 метров погонных.
Доступность: под заказ
Цена указана за 1 кв.м. с учетом НДС.
Униврсальный клей для спортивного линолеума
Описание: Универсальный дисперсионный клей морозостойкий с высокой клеящей способностью и высоким конечным затвердеванием. Для покрытий из ПВХ и вспененного винила в рулонах, текстильных покрытий на различной подложке. Применяется для приклеивания на подготовленные абсорбирующие основания.
Средний расход: 350 г/кв.м.
Упаковка 20 кг.
Доступность: под заказ
Цена указана за 1 кв.м. с учетом НДС.
Высококачественный клей для спортивного линолеума
Описание: Высококачественный, устойчивый против миграции пластификаторов дисперсионный клей для приклеивания покрытий на подготовленные абсорбирующие и неабсорбирующие влагу полы. Применяется для покрытий из ПВХ, вспененного винила в рулонах, учитывая специальные инструкции по их укладке. Время для подсушки клея до укладки покрытия при контактном приклеивании: ~ 30-60 мин. Время контактного приклеивания: ~ 90 минут. Возможна термическая реактивация клея.
Пригоден для стен и потолков. Не содержит растворителей по TRGS 610.
Средний расход: 250-300 г/кв.м.
Упаковка 20 кг.
Доступность: в наличии
Цена указана за 1 кв.м. с учетом НДС.
Указанные в прейскуранте товарные позиции, как правило, поддерживаются на складе. Фактическое наличие необходимого количества в каждом конкретном случае подлежит уточнению. Дополнительно возможено изготовление и поставка других видов спортивного линолеума под заказ. Описание, срок и стоимость изготовления заказных позиций уточняйте у наших специалистов. Цены, указанные на сайте, не являются публичной офертой и уточняются индивидуально.
- Искусственная трава
- Полиуретановые покрытия
- Акриловые покрытия
- Сборные покрытия
- Спортивный линолеум
- Резиновые рулоны
- Сборные беговые дорожки
- Спортивный паркет
- Защитные покрытия
Спортивное строительство, производство продукции и услуг для всех видов спорта: спортивные сооружения и объекты, системы спортивных покрытий, оборудование и инвентарь, ограждения, спортивные и детские площадки.
347900, Россия, Ростовская область,
г. Таганрог, ул. Ленина, 214 Б, офис 158 (800) 333-0-625 (звонок по России бесплатный)
Сценический линолеум: технология монтажа и обзор производителей
На сегодняшний день, самым популярным напольным покрытием для украшения сцен и танцевальных залов является именно линолеум. Однако сценический линолеум существенно отличается от своего аналога, который применяют в квартирах или общественных местах. Отличается так же и технология его укладки. В этой статье мы поговорим про особенности линолеумного покрытия для сцен и расскажем, как им пользоваться.
- 1 Характеристики и особенности сценического покрытия
- 2 Технология монтажа сценического линолеума
- 3 Производители и сферы применения
Характеристики и особенности сценического покрытия
Сценическое линолеумное покрытие – это искусственный многослойный материал, который состоит из подложки на основе вспененного ПВХ, армирующего слоя из стекловолокна и верхнего противоскользящего покрытия. Разные виды покрытия могут иметь несколько промежуточных поддерживающих слоёв между трёмя основными. Современное покрытие для сцены должно соответствовать следующим требованиям:
- Линолеум должен быть нескользящим и способным переносить высокие механические нагрузки.
- Поддерживать возможность быстрого устранения загрязнений с использованием современных моющих средств.
- Покрытие должно выдерживать многократную укладку и транспортировку не теряя физических характеристик.
К сведению. Линолеум для танцевальных залов и сцен может иметь глянцевое или матовое покрытие в зависимости от необходимых световых эффектов. Очень часто, известные производители выпускают двухсторонние варианты покрытий одного цвета, одна сторона из которых глянцевая, другая матовая. Так же можно встретить покрытия с разными цветами сторон.
К положительным качествам сценических покрытий можно отнести:
- Возможность транспортировки. Это позволяет использовать линолеум на мобильных сенах. Перед транспортировкой, линолеум сворачивают в рулоны на специальных тубусах.
- Прочность. Покрытие не меняет своих линейных размеров при перепадах температур за счет использования армирующего стекловолоконного слоя.
К недостаткам этого линолеума можно отнести его высокую стоимость. Минимальная цена за квадратный метр составляет 16 долларов. Так же как и при укладке обычного линолеума, сценическое покрытие необходимо акклиматизировать перед укладкой. Во время перевозки, рулоны нельзя укладывать друг на друга. Покупать балетный линолеум рекомендуется только в специализированных магазинах или торговых представительствах завода изготовителя.
Технология монтажа сценического линолеума
Укладка танцевального покрытия осуществляется только на ровное и крепкое основание, поскольку во время танцевального представления, любая неровность может привести к травме. Если на поверхности наблюдаются явные дефекты, то их необходимо максимально сгладить, а для дополнительного выравнивания проложить листы ДВП или фанеры.
Рекомендуем к прочтению:
Листы фанеры надёжно прикрепляют к основанию при помощи шурупов таким образом, чтоб головка шурупа была утоплена в деревянный лист и не повредила внутреннюю поверхность линолеума. Дополнительно головки шурупов можно заклеить скотчем.
К сведению. При использовании деревянных или металлических настилов, перед укладкой линолеума рекомендуется использовать дополнительную подложку из полистирола или полиэтилена. Деревянная или металлическая сцена создаёт много шума при активных действиях на сцене и даже если использовать профессиональный танцевальный сценический линолеум, то шум полностью не изолируется.
Само линолеумное покрытие закрепляется на сцене при помощи двухстороннего скотча. Если покрытие состоит из нескольких отрезков, то на лицевой части шов дополнительно проклеивают односторонним прозрачным скотчем. Перед закреплением покрытия, ему необходимо отлежаться несколько часов в расправленном виде.
Производители и сферы применения
Наиболее известными производителями покрытий для сцены можно считать такие известные бренды как Tuechler, Harlequin и Grabo. На российском сегменте рынка, наибольшей популярностью пользуется сценический линолеум Grabo Broadway 20. Этот модельный ряд выпускается в двухстороннем варианте для балетных и танцевальных представлений и имеет только три цвета, белый, черный и серый в разных комбинациях.
Так же можно встретить модели из коллекции Grabo Las Vegas Lux, которые выполняются в одностороннем варианте и имеют глянцевую противоскользящую поверхность, обеспечивающую максимальный эффект при активном использовании световых приборов во время представления. Коллекция насчитывает восемь основных цветов.
Рекомендуем к прочтению:
Сценический линолеум Грабо из коллекции Unifloor 030 имеет диапазон из 28 основных цветов и оттенков. Особенностью коллекции является высокая гибкость и маленький удельный вес. Покрытие может использоваться для декорации не только пола, но и стен.
Применяется такой вид линолеума в основном для создания настила на мобильных ценах, крупных танцевальных залах и балетных театрах. Покрытия из серии Unifloor 030 можно встретить при оформлении выставочных стендов и подиумов для показа моды.
Качественный танцевальный линолеум во многом определяет успех всего мероприятия, поэтому мы рекомендуем приобретать изделия только от известных производителей.
Танцевальный линолеум
Выбор поставщика покрытий по комплектации школы напольными спортивными покрытиями остановили на интернет магазине «Стройснаб» по нескольким причинам. Менеджеры грамотно проконсультировали , предложили несколько вариантов спортивных покрытий разных производителей, помогли подобрать аналогичный товар, сократив бюджет в 2 раза. Сразу подготовили для нас список с комплектующими материалами. Также нам предложили доставку до нашей школы, что для нас было очень удобно. Да и по расценкам транспортная компания оказалась ниже на 30%, чем мы обычно пользуемся. Специалисты по монтажу напольного покрытия, подъехали к нам на объект, еще раз все замерили , посмотрели основание, подготовили смету на работы и озвучили сроки. Мастера уложили спортивный линолеум в срок, нанесли разметку для 3 видов спорта ( футбола, волейбола, баскетбола) Также нам предоставили гарантию на спортивное покрытие и работу-5 лет! Мы выбрали спортивное покрытие Грабо и остались очень довольны результатом. Благодарю коллектив компании за профессионализм, внимательное отношение к людям и комплекс услуг под ключ. Планируем сотрудничать дальше. У нас в планах ремонт класса.
30 ноября 2021
Татьяна
Наш клиент в восторге от красной дорожки на лестнице! Торжественно , функционально и защищает от грязи. Скинул нам благодарность и фотоотзыв. А мы благодарим Вас Галина за оперативность, за помощь в подборе аналогичного , материала, за терпение! Огромное Вам спасибо ! Если можно были бы рады сотрудничать и в даньнейшем с вами. С уважением — коллектив ИП Чирка.
16 июня 2021
Наталья
При ремонте в квартире искали для замены паркета покрытие из натурального материала. Выбор остановили на рулонном мармолеуме – в комнатах и плитка ПВХ (кварцвинил) – в коридоре. Просматривая различные предложения, остановили свой выбор на интернет-магазине «Стройснаб» — официальный представитель фирмы Forbo, цены чуть ниже, чем в других магазинах, скидки при покупке больше 10 м, консультация и помощь в подборе покрытия. Проводится бесплатно обучение по укладке мармолеума и плитки ПВХ, которое и прошел наш строитель, который делал нам ремонт в квартире , но с мармолеумом до этого не работал. Строитель остался доволен, за 3 дня освоил дополнительную спецификацию, получил сертификат завода и профессионально уложил нам мармолеум, заработав деньги. Плюсы данных материалов – экологичный, интересные цветовые решения, легко убирать, пожаробезопасный, антистатичный, долговечный (все плюсы напольного покрытия хорошо описаны на сайте магазина и в интернете). Минусы – недешёвый материал, при долгом стоянии мебели остаются следы вдавления на мармолеуме, рулон мармолиума достаточно тяжелый, покрытия жесткие, что требует осторожности при доставке и укладке. Полы предстояло выровнять, т.к. перепад составлял до 5,5 см. Квартира теплая, поэтому укладку проводили без подложки. Выбрали мармолеум РЕАЛ 3038 (ширина 2 м, толщина 2 мм) и плитку ПВХ LG DECOTILE 5300 DTS (45*45, толщина 3 мм) для коридора. Стыки соединяли сварочным шнуром в тон мармолеума. Больше года эксплуатации – покрытием довольна. После паркета покрытие смотрится необычно, приятно ходить босиком, бесшумное, а самое главное –натуральное. Дома живут две кошки и собака – следов от когтей на полу нет, грязь незаметна (цвет под мрамор), убирается легко влажной тряпкой. Рекомендую при ремонте квартир обратить внимание на новые материалы, а по деньгам получается дешевле паркета и быстрее конечный результат ремонта.
